October. Ну практически фест)

Ахой!

Интересный месяц получается, и его события еще и не закончились!

так попробую разобраться, чем же интересно происходящее этого месяца. в основном я старалась в свободное время посвещать обучению своих падаванов Силе и увеличению своей силы, выносливости и сабмишен-дифенса)))...при помощи друзей и моего коуча, я перестала мести сладкое и булки:)) (булки это наше все)... кроме того сосредоточилась на правильном питании, потреблении бцаа и витаминов, плюс два раза в неделю вэйтлифтинг, веса небольшие, но я стараюсь. и раз в неделю, тумба-сэндбэг-раунды на мешке.

Сентябрьские записки...рейтинг!!!!!!!

Всем привет! о чем записки? ...да как всегда)))
начнем жи есть?!)
ну вот если с места в карьер и сделать пару рейтингов-чартов борцовских шмоток, то я думаю это будет так вот выглядеть, ну лично для меня есессно:

I. Пятерка ги:

5. Вулкан Лайт. хорошее прочное ги. такое олдскул, простые дизайны и слегка мешковатое, но это значит подойдет почти любому))) если вам лень возить тяжелое ги в сумке и начхать на дизайн, то вулкан это 5. то есть 5 позиция.
4. Татами ги Эстило. мост дюрабле)) очень мощное, не теряет цвета - чёрное - и не садится. что еще нужно? дурацкое лого в виде буквы Е если что законнектит Вас в Интернет прямо с татами) не самый крутой дизайн, достаточно примитивный даже так. но если Вам нужно ги для какого нибудь кэмпа - то оно подойдет - цена\качество. узкие ги и широкие штаны) на удовлетворительно.
3. Манто сингл. вот ги которое не претендует ни на что. ни на стиль, ни на элитарность, просто отрабатывает свои деньги. Ги на полтора года, в среднем, простые пэтчи, просто покрой. Цена очень адекватная. для тренировок новичков близко к идеальному.
2. Фуджи. вот это ги по мне. отличное качество и пошив, денег громадных не стоит, никаких тебе выходов вай-фай (это я о дурацких, выдуманных в гаражах лого). отличное ги, чтоб много тренироваться, и тренироваться серьезно. но! больше для тренировок.
1. Место, имхо, дуодай хиперфлай. Отличное ги. современный дизайн, простые лого, много места для ваших пэтчей или рекламы. недорогое. легкое. прочное. отлично и для тренировок и для выступлений на международных соревнованиях.

true honor это тру!!!

Привет, маленькие любители БЖЖ, грепплинга и лайфстайла) недавно в Instagram  у меня случилась замечательная дружба с компанией Allforfight и ее представителем Романом. Эти замечательные ребята сделали мне суперский подарок - кепку True Honor в черно-красной гамме! Вот о ней я сейчас и расскажу:

За победой в зал и к ним!!!

Ура, ура! Ко мне пришла абсолютно крутотенная экипировка от Fightwear!!!
По этому поводу бацаю разбор:
1. Топ Хэдраш - очень чоткий топ. из мягкой ткани 90% полиэстер, 10% спандекс. Подойдет куда угодно - зал ММА или грэпплинга, силовые тренировки или кардио. Очень удобен, сделан по принципу борцовской майки. Так что девушки налетайте))
2. Шорты Валетудо от Скрэмбл - белые эластичные шорты, можно выступать как в них самих, так и использовать их как компрессионные под ги или обычные шорты. Крутой рисунок демон Хання от японского художника, в них любой боец будет неотразим. а самая правда в том, что они абсолютно необходимы, без компрессионки тренироваться непросто! Шорты держаться на крутой резинке с пропечатанным логотипом, имеет структуру двойной ткани. Внутри  логотип и указание размера. Скрэмбл как всегда превосходен.
3. Футболка Хэдраш "Биг Лого" ну что тут скажешь? премиум качество, легкий хлопок, посадка по фигуре. Чумовой принт в стиле Obey и последних тенденций - очень здоровский. Лето еще не кончилось и в этой футболке произойти может немало свершений!

Огромное спасибо - лично Антону и Елене, и всем из Fightwear! Побед будет больше!!!! Таких как эта и лучше:

интервью c Павлом Столяром, обладателем черного пояса по BJJ

Совсем недавно на постсоветской БЖЖ сцене возникло имя нового черного пояса по БЖЖ - Павел Столяр. Мы связались с Павлом через социальную сеть и он любезно согласился рассказать нам о себе и о своем джиу-джитсу.

BJJgeek: Расскажи откуда ты? сколько тебе лет и где ты тренируешься по бжж? Какую команду и какого профессора представляешь?

Павел: Я родился в Николаеве, на Украине, в 1983 году. В Нико у меня семья:) Я представляю клуб Southside MMA,где являюсь тренером по мма. Я тренируюсь у 3 разных тренеров.

BJJgeek: а кто вручил черный пояс?

Павел: Jason Roibeg - Rickson Gracie black belt, Vicente Cavalcanti -Alliance Jiu Jitsu black belt, Silvio Atulio - Rickson Gracie black belt. 

BJJgeek: эти три человека вручили тебе пояс? а они все преподают в той же академии, где и ты черный пояс?

Саммер-саммер...

Хочется грозы и песню Deftones - my own summer...)
но пока слушаю фм-кафе и вспоминаю, что же происходило со мной после RIO 2013...
июнь получился достаточно насыщенным, много тренировок и в какой то степени офп было даже больше чем тренировок по бжж. Сэндбэг, кардио, база со штангой - но не обольщайтесь все в дозах для физкультурника) успела даже съездить в командировку в Белозерск)

    Также бешеные гики из Вологды, вырвались на семинар нашего уважаемого местре Пагани в Москве. семинар был крутенным, отчет по нему тут - http://mmablog.ru/blog/crayzzzy_nihon_monogatari/6009.html.
Спасибо моим соратникам Ивану Соколову и Евгению Трофимову, у нас был классный трип.

 
   Затем я поехала на Чемпионат в Рим, в Москве было очень жарко +35, в аэропорту Домодедово было прямо как на Вавилоне5 - толчея, духота, ксеносы)) отпиваясь минералочкой, ждала своего рейса, чтобы не томить себя сдала ги и форму для ноу-ги в багаж....и все потерялось...приезжаю в Рим, и испытала чувсвтво брошенного ребенка, когда стояла у ленты и все уже получили багаж и ушли, а я стою и жду. ночью - одна - в Риме.
после чего поймав такси и уехав в отель Вилла Глори, я встретила таки своих друзей - Мишу, Стаса и наставника Криша. ребята утешали меня, но я была как в заморозке, и врубив кондер в своем чердаке уснула. при себе было все что на мне, чуток евро и рюкзак...

Поездка на РИО 13

Всем хола!

Небольшой отчет после международного турнира Russia Open International 2013. Или поток сознания кимационной пост-реакции, хаха))

Давно не боролась на российских турнирах. 

После Абу-Даби начала подготовку в чемпионатам в Риме, до поездки в Москву она состояла из тренировок по джиу-джитсу, бега в разнузданной ленивой манере и маленьких воркаутах с сэндбэгом подаренным Fightwear. ru. Плюс шел активный процесс за кат-вэйт, хихи...и читерские налеты на углеводные поля)

И вот ваш блоггер едет в Москву. В Москве оказалось заметно теплее относительно нашего северного вилледжа)) В зале тоже было очень тепло, одевши на себя кучу компрессионки и ги, аффтар заметна перегрелся по ходу, особенно в ожидании поединков, увы несколько часов...

Зато посмотрела поединки всех своих тиммэйтов. Касательно моих соратников из Гик'с жима: ребята тренируются по джиу с сентября и неплохо, что смогли выступить. Дальше - работа над ошибками...))

Если Вам хочется посмотреть видео моих поединков с Марией Шкварунец и Вероникой Романко, то они тут

Джиу-джитсу? Спорт для женщин!

Обращаюсь ко всем девушкам России ;) Бразильское джиу-джитсу. Это спорт и единоборство, которое подходит всем девушкам. Почему? Во первых, это отличный фитнесс.

Когда я еду в поезде или в общественном транспорте, часто вижу молодых девушек с лишним весом. Я всегда спрашиваю себя, а почему они еще не на тренировках? Джиу-джитсу учит балансу. В питании, в тренировочных нагрузках, в режиме труда и отдыха. Здесь нет ударов, портящих красивое женское лицо...пожалуй, это единственное единоборство, где можно сказать с уверенностью, что оно такое же женское, как и мужское. Второе, любое единоборство, и особенно джиу-джитсу - это коммуникация, общение...это контактный вид спорта, здесь вы не можете вести монолог, или наоборот только слушать. Это как шахматы - ход оппонента - Ваш ход...вы общаетесь, принимаете решения, получаете удовольствие от общения!

но тут есть еще и более глубокий подтекст...на некоторое время вы оставляете себя - свой пол, свое образование, политические взгляды, ваше финансовое положение. Вы одеваете кимоно (девушки кстати выглядят в нем даже более органично, нежели молодые люди) - Вы здесь, на татами - только Вы. Здесь вы можете не ограничивать себя рамками, и смотря на мир глазами ребенка, идти вперед...учиться общаться, не бояться, улучшать свое тело и совершенствовать дух.

Отчет за месяц или что-то вроде того...

Всем Осс!...

меня тут не было больше месяца...

что со мной произошло за это время? очень много)

1. Мой профессор присвоил мне пурпурный пояс по джиу. Это была большая честь для меня и доверие.

2. Я стала первой русской, защищавшей честь России на Чемпионате Мира в Абу-Даби в дивизионе пурпур-браун-блэк. Проиграла. но это того стоило. опыт, ну и вообще расколдовалась - потаскала целого черного пояса, чемпионку мира Биа Мескиту по татами, а потом она меня придушила как кота.

Женский день на татами 2013

Счастливого международного женского дня!

Лично я индифферентно отношусь к праздникам с гендерной базой. В голове всплывают толстопузые защитники страны, никогда не дравшиеся и женщины, не способные даже просто проявить эмпатию...

Ну да к черту)) Праздник он и есть праздник!

Кхм...вот вам! Принцесса Лея и мои мысли касательно женщин в единоборствах (напомню, что наш блог как-то связан с ними..))

День, кофе и гики

Отличный день. как его создать себе? Начать с вкусного кофе утром. топим шоколад в

Дизайн блога

Наконец то ассоциация Kimatsu X Braga76 осуществили реализацию дизайна блога! Если Вы любите матэ и зеленый чай, джиу-джитсу и кроссфит, планшеты и рэйбэн, то джиу-джитсу гик, это то, что Вам нужно! Дизайн футболки и пэтча))) выкладываю для Вас, эксклюзив...Enjoy, Воины!!! Оссссс....

Историческое событие

Сегодня утром состоится историческое событие - впервые в истории UFC Октагона будут соревноваться на канвасе женщины. ММА поворачивается лицом к женскому спорту, а я надеюсь, что и человечество отринув хейтерство и предрассудки тоже будет радоваться этому событию!

Ронда Роузи (действующая чемпионка) VS Лиз Кармуш (претендетка на титул). О Ронде всем известно, что она призер Олимпиады по дзюдо, супер боец, с трудным детством. Поэтому сегодня хочется сместить акцент на Кармуш.

Friday behavior

Пятница now! уходим в отрыв!!!! 

хола! первый пост

всем привет. это мое первое сообщение. меня зовут Лена Зенкевич, мне 32, я занимаюсь джиу-джитсу и веду этот блог "Гик в ги". также меня знают под ником Kimatsu. присоединяйтесь! и доброй ночи!