Ахой!
Интересный месяц получается, и его события еще и не закончились!
так попробую разобраться, чем же интересно происходящее этого месяца. в основном я старалась в свободное время посвещать обучению своих падаванов Силе и увеличению своей силы, выносливости и сабмишен-дифенса)))...при помощи друзей и моего коуча, я перестала мести сладкое и булки:)) (булки это наше все)... кроме того сосредоточилась на правильном питании, потреблении бцаа и витаминов, плюс два раза в неделю вэйтлифтинг, веса небольшие, но я стараюсь. и раз в неделю, тумба-сэндбэг-раунды на мешке.
до Нового года я наверно уже не успею принять участие в соревнованиях. так что мои силы сосредоточены на Чемпионате Европы 2014...
ну и в выходные, 19-20, так сказать, для педагогического и психологического восстановления, отправилась в столицу.
По абсолютно невероятной случайности в этот же день в Арена Москоу был концерт группы играющей в стиле нью дойче харте - OOMPH!
если кто еще это читает. вот вам бонус:)
как всегда, приятное время пролетает быстро) и я вернулась домой к повседневности. однако,повседневность заканчивается там , где мы пожелаем... и абсолютно чудесно можно оторваться с друзьями отметив новый пэтч от коммьюнити брэнда !!!
Вобщем, выходите за зону комфорта, мечтайте и будет вам счастье))
обалденные выходные)
Оссс.!
P/S...и да, всем асаи и лайфстайл джиу)
Комментариев нет:
Отправить комментарий