10 правдивых сентенции об ударке

   Сегодня при большом выборе единоборств: мма, бокс, грэпплинг, мы вспомнили о кикбоксинге и каратэ.

И решили взять небольшое вью у яркого представителя этих видов - представитель школы "КИТЭК" г. Москва, первый дан шотокан-каратэ-до, главный тренер клуба 22fightclub по кикбоксинг - встречаем Малышева Максима Александровича.

1. Максим, вы Профессионал с большой буквы в ударных единоборствах. В двух словах, для обывателя что есть кикбоксинг?

История становления БЖЖ в Вологде. Часть 2.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ВЗЛЕТЫ И ПАДЕНИЯ….

В 2011 соревнования по бжж только начали проводиться на более крупном уровне, это от 100 участников. Крупным и несомненно стоящим упоминания, был UAEJJ Abu-Dhabi Trial 2011 – отборочный на Чемпионат Мира в Абу-Даби. Его проводил Михаил Погодин и это был реально крутой турнир.

Конечно, я собрала вещи и поехала на него. Со мной были мои воспитанники, кто мог позволить оплатить себе данную поездку и регистрационный взнос.

Вологжане боролись, кто-то не смог до конца реализовать себя, возможно не хватало знаний или еще чего-либо. В тот день лично я взяла 2 золотых медали, конкуренция тогда, да и сейчас в женском дивизионе не самая серьезная, но для меня это был праздник. Как и для команды, ведь их тренер подтвердил определённый уровень ожиданий и мастерства. И опыт побед, который можно передавать своим воспитанникам.

В январе 12го проходил Чемпионат Европы в Лиссабоне, клуб «Стрела» с которым тогда сотрудничала Вологодская команда, обещал мне выезд на ЧЕ… Приехав же в Москву и ожидая вылет, я была горько разочарована...без объяснений, мне сказали, что никто никуда не едет. Я была зарегистрирована на Чемпионат, и было обидно не принять там участия, позже мои друзья говорили, что меня вызывали на ковер в Лиссабоне, но увы…

Переживать фрустрацию пришлось в себе, ведь надо было вести тренировки дальше. Тренер это лидер, он не должен «нюнить»…

Развитие БЖЖ в Вологде с начала или ...Неси БЖЖ на Север

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ИЩИ ЗНАНИЕ

Все началось в Вологде, в общем-то с двух вещей: книги Ренцо и Ройлера 2005 года, изданной в России и купленной мною еще в 2006 в рамках дополнения к моему дзюдо (толком я знала только то, что Ройс хорошо всех месил на первых на первых UFC) и секции каратэ в клубе Ронин, где как то раз тренер попросил меня показать пару «фишек» из партера, и это реально стало моей «фишкой» позже трансформируясь в одну из сторон моей личности.

Это был 2009 год, на каратэ мы пробовали некоторые вещи из партера (из той самой книги Ренцо и Ройлера), а позже я вела секцию, вы не поверите, по боевому самбо, и да, там мы начали практиковать гард и пробовать делать хоть что-то на земле (пытаться его пройти).

Тогда еще все сидели на разных форумах БИ (боевые искусства) и обсуждали ролики с Гальвао и прочими «бразилами». В 2010 можно сказать был дан официальный отсчет, развития БЖЖ на Вологодской земле, и косвенно грэпплингу и чуть позже не-ваза. В Москве был клуб Лион, жутко крутой и известный (прим.авт. - он и сейчас такой). Я никого тогда не знала оттуда.

А вот на одном из форумов в контакте мы зафрендились с парнем из Питера Костей Скачковым. Он оказался крутым перцем в черном кимоно и с пурпурным поясом, от самого Ральфа Грэйси, некоторое время мы с Костей общались в нете, но некоторые вещи он объяснить мне не мог. И вот уже май 10го, я беру отпуск и еду в Питер, познакомиться с первым живым адептом БЖЖ. И стать потом таким же в Вологде...

Михаил Погодин о косэн-дзюдо

Михаил Погодин (черный пояс по бразильскому джиу-джитсу, тренер 22 Fight Club):

О Косэн дзюдо в конце ХIХ века и ХХ веке

Примечание редактора (Елена Зенкевич, коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу): эта статья была написана Михаилом по моей дружеской просьбе еще в 2012 году. При копировании статьи указывайте ссылку на первоисточник @bjjgeek. 

Всем хорошо известно, как бодро ученики Дзигаро Кано победили всех на состязании в полицейском ведомстве: тут и Сиро Сайго с его адским яма-араси и другие эпизоды тотального превосходства представителей Кодокана, что не удивительно, т.к. все остальные отрабатывали борьбу только в форме ката, а Дзигаро Кано прозорливо ввел в практику рандори.

Но несколько позже, в период 1891- 1901гг году стали происходить, странные вещи, в рамках «местячковых», так сказать, кулуарных встреч с представителями старых школ корю, представитель Фусэн-рю Матаэмон Танабе раз за разом затаскивал в партер сильных ребят из Кодокана (в частности Тобари Такисабуро), представлявших Кодокан и терзал их там быстрее быстрого. На самом деле, нэ-ваза для Дзигаро Кано сюрпризом не было: он и «приглашал» выступать за свою школу ребят с хорошим партером типа Самуры Кайтё, и будучи функционером Бутокукай устравивал состязания между серъезными партеровиками того времени как Исогаем Хадзиме и все того же Танабе. Но суть такова, что хотя про хороший партер в Кодокане и знали, но в свою программу его не включали, полагаясь либо на тачи-ваза, либо на легионеров типа Исогая.

Самооборонщики. или drilling army drills.

Наконец, напишу мини-отчет о посещении мною клуба Лион на семинар по захватам в поединках на улице. В стиле от первого лица.
1. Если б мне пришлось искать клуб Лион База, ни за что в жизни не догадалась бы, где он находится...пришлось покружить, чтобы его найти. Долгий коридор, ресепшн, и раздевалочки.
Переодеваюсь в удобную робу для трени и кроссовки, так как вся работа будет на жестком полу. Выходя в зал вижу большое разнообразие популярной нынче и угражданских "горки" и всякого разноцветного камуфляжа в сочтании с разношерстной спорт формой. Проводящая организация, люди в "песчаных комках", спортивной наружности.

2. Всех построили, слушаем вводное слово о том, что будет и как будет. Публика незнакомая, а вот на фотках в зале известные московские бжжисты. Первое такое мероприятие за жизнь, что почему и как - еще не знаю.

Интернейшенел неваза.

начну с окончания дня....

Сборная Москвы после награждения...

Что делать когда все....край...

О массаже и мануальной терапии.

Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, производимое либо рукой массажиста, либо специальными приспособлениями и/или аппаратами.

Несмотря на такое определение, действие массажа на человеческий организм нельзя  рассматривать просто как механическое влияние на массируемые ткани. Это сложный физиологический процесс, ведущую роль в котором играет центральная нервная система. В механизме действия массажа на организм принято выделять три фактора: нервный,  гуморальный и механический.

8 лучших советов для джитсеров и борцов, кому за 30...

Ник Григориадес, фаундер джиу-джитсу бразэрхуд:

Когда я начал заниматься джиу джитсу, в моей академии было несколько ребят постарше, которые постоянно говорили вещи вроде: “У тебя все иначе, ты все еще молод» и «с возрастом все становится иначе». Тогда я думал, что они просто ленивы и в целом настроены негативно.

Теперь, когда я сам где-то между 30-40 годами, то, наконец, понимаю о чем говорили те ребята. Борьба после 30 это совсем другой опыт. Когда я был моложе, я не осознавал, насколько тяжелыми для тела могут быть занятия БДД и грэпплингом. Иногда после сессии спаррингов мне приходится восстанавливаться до двух дней. И травмы… заживает все значительно дольше.

Воскресные новости к кофе: победоносное джиу-джитсу

16 летняя обладательница синего пояса засабмитила ЮФСИ файтершу и Олимпийскую медалистку Сару Макманн.

Воскресное утро...Охайо...

Всем утречко.
Завтрак: овсянка на воде с бананом, каппучино, и протеиновый снэк. Отличное начало дня!
скоро на тренировку по физикал кондишен и селф-дифенсу.
В последнее время, со своими падаванами уделяем время хаф-гарду.
Вчера разбирали проход хаф-гарда с атакой кимурой. Всем понравилось. Поделюсь в скором времени!
А пока нашла раритетную запись дрилла по проходу хаф-гарда, снятую в мае этого года.
Ассистировала мне одна известная барышня, лучшая грэпплерша России, меж прочем...
всем приятного дня и просмотра!

Негативное БЖЖ в Мордоре или Москоу БЖЖ стайл

Мы все не идеальны. Увы так уж устроен мир!
БЖЖ - одно из самых успешно и быстро развивающихся единоборств в мире. Всем нам хорошо известно за что мы его любим. Тут и классная система поясов, улыбчивые и квалифицированные тренеры, саморазвитие, новые друзья, кайфовые дриллы и адреналиновые роллинги...но, не так то все просто...
В Мордоре свой колорит...ну, или если хотите, называйте это Задверьем или Зазеркальем, не так уж это и важно)
1. Диктатор. Главный тренер крутой столичной сети "Ваддиа БЖЖ". Корни ведут от серьезного патриарха, сеть на московской земле давно, имеет отделения на территории России, которые они то предают анафеме, то объявляют лучшими, написывая об этом елейным эпистолярием вконтакте.
Особенности - большой сильный лидер. Напоминает Альфа-самца в стаде горилл, таз чуть назад, руки в пояс, может говорить о других плохо, но всегда говорит, что это о нём плохо сказали и он недоволен (читай - включил обиженку).
Его фото:

О разделе самообороны и самозащиты в бжж

Ник Григоридес - черный пояс от Роджера Грейси. Он получил свой черный пояс за четыре невероятных года четырех лет. Он имеет собственную ассоциацию джиу-джитсу "Братия Джиу-джитсу".
В  интервью с Джейком Будо на этой неделе в BJJ, Ник рассказывает о своих последних проектах, таких как - постороение бразильского джиу-джитсу по блокам.
Будо Джейк спросил Ника, как выглядят его взгляды на роль Самооборона в BJJ и Ник сказал, что он считает, что две техники достаточно, чтобы перекрыть ситуацию защиты....

Утро. Воскресенье. Кофе. Монитор

Всем хай.
по-моему это 16 запись за год. может ошибаюсь...но не так и важно)
Совсем недавно возникла идея с моим тренером снять его обучающее видео, но чтоб его могли освоить от бедых до черных поясов. поэтому решили за основу взять дриллы из "бабочки".
Я же могу сказать, что воскресенье единственный мой относительно спокойный день. и начало монтажа выглядело так...

Последний день лета, пора учиться...

Поймала себя на мысли, что люблю трамваи. и в последний летний день прокатилась на трамвае №15 из Строгино до Сокола. Завтра 1 сентября, мои школы и университетыт давно оставлены позади, но я не хочу останавливаться...

Новый учебный год

✅набираем в группы бразильского джиу-джитсу! Самооборона и спорт!
Лучшие тренеры Москвы, вне всяких сомнений — готовы обучить Вас!

Детские группы, группы для начинающих - молодые люди и девушки, группы для соревнующихся джицеров.

Готовое расписание. Ваша свобода, выбирать что лучше✨✨✨✨для Вас‼‼‼🇧🇷
➡ждем на тренировках. вам необходимо ги ( кимоно) , сменная обувь, полотенце.
Для групп начинающих первая тренировка, если нет кимоно и блоге пояса, то шорты +футболка!
Наша почта: bjjnewazaofficial@yahoo.com

Ленинградское шоссе, 37, к.1

7 и 1 пункт, которые ты должен знать о спортивной травме.

Давно хотела написать статью о спортивной травме.

с декабря 1992 года на ковре...
Итак, читатели, давайте сначала подумаем, что исключает травму на татами?
1. Ваша хорошая адекватная психофункциональная подготовка
2. Хорошее знание техники и мер безопасности вами и вашим товарищем
3. Хорошие условия зала: освященность, стыки татами, душ, туалет и прочее
4. Педагогическая и валеологическая подготовка тренера (обучался ли он анатомии, физиологии, первой медицинской помощи, созданию здорового образа жизни - вы хоть раз спросили своего тренера об этом?).
5. Различное защитное снаряжение - капы, наколенники, голеностопы, налокотники, суппорты запястья и кинезиотэйпы
6. Главная защита - ваш уровень самосохранения, отсутствие иллюзий (я - терминатор) и ваше правильное понимание процесса.
Поделим травмы на незначительные, средние и тяжелые.
1. Незначительная - ударился, помазал троксевазином боль и отёк ушли. К доктору не ходил.
2. Средняя - имеет место достаточно частое микротравмирование, лечение занимает время, занятия продолжаешь, терпишь боль, возможно сходил к доктору.
3. Заниматься не можешь, работаешь плохо, думаешь о боли, лечишь, у доктора часто.
Мы поговорим о 3 типе травмы... У борцов подвержены травмам колени - вот на их примере и разберем.
СЛУЧИЛОСЬ...все...канЭц...
Действия (пошагово):
1. Лед (сутки), обездвиживание конечности, лазание по форумам с левым спамом...

2. Тепло, фиксация травмированного сустава или конечности...повязка, суппорт, ортез. Не помогает))))

Путешествие домой, практически в Шир, и обратно. Наша неваза!

Буквально только были распакованы чемоданы после кэмпа в Алуште, я собрав свой военный рюкзак, купив билет до региона35, пошла на семинар Присилы Карвальо (оттуда план был двигать на площадь трех вокзалов).
Семинар был, просто потрясающим! Были показаны техники лапел-гарда, а Присила не просто суровый профессор, но и просто отличная компанейская девушка.

Поблагодарив профессоров Дэду и Присилу. Я с своим учеником, и тренером команды г. Вологда Женей Трофимовым отправились на вокзал.

4 взора. на татами назад. или несколько неожиданно обнаруженных видео.

Когда ты растешь в бразильском джиу-джитсу, ты регулярно тренируешься, очень хорошо что ты ведешь видео дневник, очень хорошо если кто-то еще ведет записи за тебя. Неожиданно нашла запись неизвестных парней, Миши Погодина и Пати Магомедовой, (сестре Али), а также запись где я еще, будучи капитаном вологодской полиции рассказываю о философии бжж
1. неизвестные парни снимали и комментировали видео в Лондоне. Приятно, чо ж... коротенькая схватка, армдрэг не прокатил, ну и пошло, как пошло)

2. Снимал мой тиммэйт и мощный знаток бразильского джиу Майкл Погодин. Огромный респект ему и его семье, как всегда.

5 причин для бжж в Алуште. Крымский дневник

Охайо!
изначально, вообще не понимала зачем люди ездят летом на море, а еще более того устраивают там кэмпы? вот ерунда то...можно и дома в родном клубе пробороться,йеп?
но не так то все просто было.
поняла я это уже в Симферополе, покупая за 66 рублей билет на троллейбус в Алушту (это даже читать смешно)....
ну и вот мое сэлфи прямо из Аэропорта: лицо так себе...Крым наш? нашли, чем удивить...

Что ж едем в гостиницу Спорт.

Шикарное видео Армбар Компани о джиу лайфстайле...